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もち米
100 gあたり - カロリー: 97kcal | 脂質: 0.19g | 炭水化物: 21.09g | たんぱく質: 2.02g
その他の量:
1 カップ - 169kcal, 1 カップ、乾燥 - 319kcal, 1 人前(1人前あたり116g) - 113kcal, もっと...
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もつ鍋
1 人前(1人前あたり500g)あたり - カロリー: 404kcal | 脂質: 21.91g | 炭水化物: 27.01g | たんぱく質: 17.16g
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もつ煮
1 人前(1人前あたり200g)あたり - カロリー: 221kcal | 脂質: 13.81g | 炭水化物: 12.24g | たんぱく質: 9.71g
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ポークチョップ揚げ物
100 gあたり - カロリー: 279kcal | 脂質: 18.50g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 26.41g
その他の量:
1 薄切り、または小 (85g、骨付き、生)(骨を取り除き、調理後の摂取分) - 123kcal, 1 中 (155g, 骨付き、生)(骨を取り除き、調理後の摂取分) - 226kcal, 1 大 (225g、 骨付き、生)(骨を取り除き、調理後の摂取分) - 326kcal, もっと...
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油揚げ
1 枚あたり - カロリー: 116kcal | 脂質: 10.18g | 炭水化物: 0.62g | たんぱく質: 5.97g
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厚揚げ
100 gあたり - カロリー: 153kcal | 脂質: 10.67g | 炭水化物: 6.33g | たんぱく質: 10.45g
その他の量:
1 個 - 61kcal, 1 人前(1人前あたり80g) - 122kcal, もっと...
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