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鶏の白肉
100 gあたり - カロリー: 109kcal | 脂質: 1.63g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 22.2g
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ガチョウの肉
100 gあたり - カロリー: 161kcal | 脂質: 7.13g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 22.75g
その他の量:
1 単位 (450gのガチョウからの摂取分) - 298kcal, 1/2 ガチョウ - 1233kcal, 1 ポンド - 730kcal, もっと...
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野菜スープ(同量の水、缶詰)
1 カップあたり - カロリー: 72kcal | 脂質: 1.93g | 炭水化物: 11.98g | たんぱく質: 2.10g
その他の量:
1 缶 (300g)加工食品 - 176kcal, 100 g - 30kcal, もっと...
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牛のひき肉(85%赤身肉、15%脂肪、パティ、加熱調理、網焼き)
100 gあたり - カロリー: 250kcal | 脂質: 15.48g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 25.93g
その他の量:
1 人前(1人前あたり85g) - 212kcal, 1 枚(パティ) (110gの生肉からの摂取分) - 192kcal, 1 ポンド - 1134kcal, もっと...
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あじの開き
1 枚あたり - カロリー: 172kcal | 脂質: 9.57g | 炭水化物: 0.77g | たんぱく質: 19.69g
その他の量:
1 人前(1人前あたり80g) - 172kcal, 100 g - 215kcal, もっと...
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ハムのパテぃ(塩漬け)
1 枚(パティ)あたり - カロリー: 205kcal | 脂質: 18.32g | 炭水化物: 1.10g | たんぱく質: 8.31g
その他の量:
1 ポンド - 1429kcal, 100 g - 315kcal, もっと...
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牛肉のパストラミ(塩漬け)
100 gあたり - カロリー: 146kcal | 脂質: 5.82g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 21.8g
その他の量:
1 スライス (28g) - 41kcal, 1 パッケージ 70g - 104kcal, もっと...
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