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みりん干し
100 gあたり - カロリー: 412kcal | 脂質: 21.14g | 炭水化物: 9.16g | たんぱく質: 45.92g
その他の量:
1 切れ - 371kcal, 1 人前(1人前あたり90g) - 371kcal, もっと...
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マッシュルーム(缶詰、充てん液なし)
100 gあたり - カロリー: 25kcal | 脂質: 0.29g | 炭水化物: 5.09g | たんぱく質: 1.87g
その他の量:
1 カップ - 39kcal, 1 缶 - 33kcal, 1 大 - 4kcal, もっと...
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調理または炒めた玉ねぎ(調理油あり)
100 gあたり - カロリー: 58kcal | 脂質: 1.90g | 炭水化物: 9.93g | たんぱく質: 1.33g
その他の量:
1 枚(スライス、大) (厚さ0.6cm) - 19kcal, 1 大 - 75kcal, 1 カップ - 125kcal, もっと...
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ちゃんぽん
1 杯あたり - カロリー: 522kcal | 脂質: 16.56g | 炭水化物: 72.14g | たんぱく質: 24.55g
その他の量:
1 人前(1人前あたり300g) - 652kcal, 100 g - 217kcal, もっと...
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ほうれん草のスフレ
100 gあたり - カロリー: 171kcal | 脂質: 12.95g | 炭水化物: 5.82g | たんぱく質: 7.91g
その他の量:
1 カップ - 233kcal, 1 人前(レシピの分量) - 1390kcal, 1 ポンド - 776kcal, もっと...
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ニンジン(液体入り缶詰)
1/2 カップ、スライスあたり - カロリー: 28kcal | 脂質: 0.17g | 炭水化物: 6.61g | たんぱく質: 0.71g
その他の量:
1 ポンド - 104kcal, 100 g - 23kcal, もっと...
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ミックスベジタブル(液体入り缶詰)
1 カップあたり - カロリー: 88kcal | 脂質: 0.61g | 炭水化物: 17.44g | たんぱく質: 3.48g
その他の量:
1 ポンド - 163kcal, 100 g - 36kcal, もっと...
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コーヒー(カプチーノパウダー、インスタント、砂糖入り)
1 サービングあたり - カロリー: 231kcal | 脂質: 3.17g | 炭水化物: 48.99g | たんぱく質: 1.77g
その他の量:
1 サービング(1サービングあたりテーブルスプーン2-0.5杯) - 110kcal, 100 g - 406kcal, もっと...
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