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卵焼き
1 個あたり - カロリー: 64kcal | 脂質: 3.86g | 炭水化物: 1.63g | たんぱく質: 5.13g
その他の量:
1 人前(1人前あたり150g) - 193kcal, 100 g - 129kcal, もっと...
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焼きなす
100 gあたり - カロリー: 65kcal | 脂質: 3.22g | 炭水化物: 8.08g | たんぱく質: 1.77g
その他の量:
1 本 - 23kcal, 1 人前(1人前あたり105g) - 68kcal, もっと...
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コーヒー(グランド・カフェイン抜き)
1 カップ (240ml)あたり - カロリー: 0kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 0.00g | たんぱく質: 0.24g
その他の量:
100 g - 0kcal, 100 ml - 0kcal, もっと...
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ホタテの蒸し焼き、または茹でたホタテ
100 gあたり - カロリー: 106kcal | 脂質: 3.09g | 炭水化物: 2.33g | たんぱく質: 16.18g
その他の量:
1 ホタテ - 14kcal, 1 人前(1人前あたり85g) - 90kcal, もっと...
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ベークドポテトとチーズ (皮付き)
1 中あたり - カロリー: 288kcal | 脂質: 11.09g | 炭水化物: 38.90g | たんぱく質: 9.54g
その他の量:
1 小 - 229kcal, 1 大 - 498kcal, 1/2 個(ジャガイモ、冷凍) - 195kcal, もっと...
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