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コンビーフ(赤身のみ食べた場合)
1 切れ(薄切り) (約 11cm x 6.5cm x 0.3cm)あたり - カロリー: 52kcal | 脂質: 3.14g | 炭水化物: 0.00g | たんぱく質: 5.69g
その他の量:
1 枚(スライス、中) (約 11cm x 6.5cm x 0.6cm) - 105kcal, 1 切れ(厚切り) (approx 11cm x 6.5cm x 1cm) - 158kcal, 1 立方インチ、骨なし、脂肪を取り除いた - 42kcal, もっと...
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玄米ごはん
100 gあたり - カロリー: 142kcal | 脂質: 1.00g | 炭水化物: 29.84g | たんぱく質: 3.05g
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焼いた卵白
100 gあたり - カロリー: 52kcal | 脂質: 0.17g | 炭水化物: 0.73g | たんぱく質: 10.86g
その他の量:
1 卵白 - 17kcal, 1 大 - 17kcal, 1 サービング(1サービングあたり33g) - 17kcal, もっと...
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うにせん (ぼんち)
1袋 (50g)あたり - カロリー: 254kcal | 脂質: 14.40g | 炭水化物: 28.40g | たんぱく質: 2.80g
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いなり寿司
1 個あたり - カロリー: 120kcal | 脂質: 4.77g | 炭水化物: 15.95g | たんぱく質: 3.55g
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にんじんジュース
1 カップあたり - カロリー: 94kcal | 脂質: 0.35g | 炭水化物: 21.92g | たんぱく質: 2.24g
その他の量:
100 g - 40kcal, 100 ml - 40kcal, もっと...
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ごはん
100 gあたり - カロリー: 168kcal | 脂質: 0.27g | 炭水化物: 37.09g | たんぱく質: 3.09g
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