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1 個あたり - カロリー: 196kcal | 脂質: 1.96g | 炭水化物: 43.06g | たんぱく質: 1.94g

その他の量: 1 人前（1人前あたり60g） - 196kcal, 100 g - 326kcal, もっと...

1 カップ （240ml）あたり - カロリー: 138kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 35.00g | たんぱく質: 0.00g

その他の量: 100 g - 55kcal, 100 ml - 58kcal, もっと...

1 カップあたり - カロリー: 44kcal | 脂質: 0.73g | 炭水化物: 8.21g | たんぱく質: 3.37g

その他の量: 1 サービング（1サービングあたり78g） - 22kcal, 1 大 - 4kcal, 1 小 - 2kcal, もっと...

1食分 (15g)あたり - カロリー: 12kcal | 脂質: 0.30g | 炭水化物: 1.70g | たんぱく質: 0.50g

1個 (160g)あたり - カロリー: 58kcal | 脂質: 3.20g | 炭水化物: 2.60g | たんぱく質: 4.50g

100 gあたり - カロリー: 189kcal | 脂質: 8.69g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 25.99g

その他の量: 3 オンス （1人前） - 161kcal, 1 ポンド - 857kcal, もっと...

1人前 (110g)あたり - カロリー: 43kcal | 脂質: 2.30g | 炭水化物: 2.30g | たんぱく質: 3.50g

100 gあたり - カロリー: 134kcal | 脂質: 8.96g | 炭水化物: 2.61g | たんぱく質: 10.18g

1 カップあたり - カロリー: 814kcal | 脂質: 70.49g | 炭水化物: 34.73g | たんぱく質: 23.70g

100gあたり - カロリー: 207kcal | 脂質: 2.80g | 炭水化物: 40.40g | たんぱく質: 5.00g