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1 カップ、調理済みあたり - カロリー: 129kcal | 脂質: 2.13g | 炭水化物: 22.44g | たんぱく質: 5.43g

その他の量: 1 カップ、乾燥 - 276kcal, 100 g - 55kcal, もっと...

1人前あたり - カロリー: 200kcal | 脂質: 6.40g | 炭水化物: 12.30g | たんぱく質: 24.70g

1個あたりあたり - カロリー: 91kcal | 脂質: 5.30g | 炭水化物: 5.00g | たんぱく質: 5.70g

1 カップあたり - カロリー: 493kcal | 脂質: 22.84g | 炭水化物: 52.15g | たんぱく質: 19.29g

その他の量: 1 人前 （1人前あたり243g） - 493kcal, 1 立方インチ - 35kcal, 100 g - 203kcal, もっと...

100 gあたり - カロリー: 170kcal | 脂質: 4.97g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 29.32g

その他の量: 1 カップ、みじん切り、またはダイスカット - 238kcal, 1 単位 （450gの七面鳥からの摂取分） - 354kcal, 1 ポンド - 771kcal, もっと...

1 カップあたり - カロリー: 72kcal | 脂質: 1.93g | 炭水化物: 11.98g | たんぱく質: 2.10g

その他の量: 1 缶 （300g）加工食品 - 176kcal, 100 g - 30kcal, もっと...

1 スライスあたり - カロリー: 192kcal | 脂質: 9.88g | 炭水化物: 16.72g | たんぱく質: 8.93g

その他の量: 1 パイ - 1906kcal, 100 g - 304kcal, もっと...

100 gあたり - カロリー: 117kcal | 脂質: 2.3g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 22.42g

1個あたり - カロリー: 376kcal | 脂質: 17.20g | 炭水化物: 46.50g | たんぱく質: 7.80g

100gあたり - カロリー: 335kcal | 脂質: 27.60g | 炭水化物: 22.30g | たんぱく質: 5.00g