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エンドウ豆
100 gあたり - カロリー: 42kcal | 脂質: 0.2g | 炭水化物: 7.55g | たんぱく質: 2.8g
その他の量:
1 カップ、ホール - 26kcal, 10 鞘 - 14kcal, もっと...
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ハンバーグ
1 個あたり - カロリー: 264kcal | 脂質: 17.77g | 炭水化物: 8.21g | たんぱく質: 17.17g
その他の量:
1 人前(1人前あたり150g) - 264kcal, 100 g - 176kcal, もっと...
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牛のひき肉(75%赤身肉、25%脂肪)
100 gあたり - カロリー: 293kcal | 脂質: 25.0g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 15.76g
その他の量:
1 ポンド - 1329kcal, 1 人前(1人前あたり112g) - 331kcal, もっと...
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じーまーみ豆腐
1 人前(1人前あたり90g)あたり - カロリー: 97kcal | 脂質: 6.00g | 炭水化物: 8.94g | たんぱく質: 2.90g
その他の量:
100 g - 108kcal, 1 個 - 97kcal, もっと...
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