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"永谷園しじみのお吸い物"

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おいしいキムチ (bibigo) 100gあたり - カロリー: 69kcal \| 脂質: 0.30g \| 炭水化物: 13.50g \| たんぱく質: 3.10g 類似するアイテム
おいしいドーナツ。 (千年屋) 1個あたり - カロリー: 120kcal \| 脂質: 6.10g \| 炭水化物: 14.20g \| たんぱく質: 1.60g 類似するアイテム
トウモロコシ　（芯の付いたままバター付き） 1 トウモロコシの穂あたり - カロリー: 155kcal \| 脂質: 3.43g \| 炭水化物: 31.94g \| たんぱく質: 4.47g 類似するアイテム
ジャガイモ（皮なし、塩なし、茹でる） 100 gあたり - カロリー: 86kcal \| 脂質: 0.1g \| 炭水化物: 20.01g \| たんぱく質: 1.71g その他の量: 1 大（直径7.5cm - 10.5cm） - 258kcal, 1 中（直径5.5cm - 8cm） - 144kcal, 1 小（直径4.5cm -6.5cm） - 108kcal, もっと... 類似するアイテム
トップサーロイン牛（赤身肉のみ、脂肪0.3センチトリミング、品質：高） 100 gあたり - カロリー: 131kcal \| 脂質: 4.08g \| 炭水化物: 0.0g \| たんぱく質: 22.09g 類似するアイテム
牛肉　アウトサイドラウンド（ステーキ、赤身肉のみ、脂肪トリミングなし） 100 gあたり - カロリー: 142kcal \| 脂質: 5.53g \| 炭水化物: 0.0g \| たんぱく質: 21.59g その他の量: 1 ステーキ - 433kcal, 1 ポンド - 644kcal, もっと... 類似するアイテム
からし 100 gあたり - カロリー: 66kcal \| 脂質: 3.11g \| 炭水化物: 7.78g \| たんぱく質: 3.95g 類似するアイテム
干し柿 1 個あたり - カロリー: 93kcal \| 脂質: 0.20g \| 炭水化物: 24.97g \| たんぱく質: 0.47g 類似するアイテム
湯通しアーモンド 100 gあたり - カロリー: 581kcal \| 脂質: 50.62g \| 炭水化物: 19.94g \| たんぱく質: 21.94g その他の量: 1 カップ、全粒形態（ホールカーネル） - 842kcal, 1 杯（大さじ） - 53kcal, もっと... 類似するアイテム
赤だししじみ (ファミリーマート) 1食 (48g)あたり - カロリー: 38kcal \| 脂質: 1.10g \| 炭水化物: 4.20g \| たんぱく質: 2.80g 類似するアイテム
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