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けんちん汁
1 杯あたり - カロリー: 169kcal | 脂質: 9.03g | 炭水化物: 14.50g | たんぱく質: 7.84g
その他の量:
1 人前(1人前あたり240g) - 169kcal, 100 g - 70kcal, もっと...
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ちりめんじゃこ
100 gあたり - カロリー: 113kcal | 脂質: 1.61g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 23.12g
その他の量:
1 杯(大さじ) - 11kcal, 1 サービング(1サービングあたり10g) - 11kcal, もっと...
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もち米
100 gあたり - カロリー: 97kcal | 脂質: 0.19g | 炭水化物: 21.09g | たんぱく質: 2.02g
その他の量:
1 カップ - 169kcal, 1 カップ、乾燥 - 319kcal, 1 人前(1人前あたり116g) - 113kcal, もっと...
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おせち
1 サービング(1サービングあたり300g)あたり - カロリー: 383kcal | 脂質: 17.74g | 炭水化物: 30.62g | たんぱく質: 24.81g
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絹ごし豆腐
100 gあたり - カロリー: 55kcal | 脂質: 2.7g | 炭水化物: 2.9g | たんぱく質: 4.8g
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めばちまぐろ
100 gあたり - カロリー: 108kcal | 脂質: 1.01g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 23.11g
その他の量:
1 カップ、スライス - 195kcal, 1 人前(1人前あたり120g) - 130kcal, もっと...
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タコスの皮(焼いた)
100 gあたり - カロリー: 468kcal | 脂質: 22.6g | 炭水化物: 62.4g | たんぱく質: 7.2g
その他の量:
1 大 (直径17cm) - 98kcal, 1 中 (直径約13cm) - 62kcal, 1 個(ミニ) (直径7.5cm) - 23kcal, もっと...
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