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めばちまぐろ
めばちまぐろ
一般的な分量
100 g
1 人前（1人前あたり120g）
1 カップ、スライス
カロ
108
脂質
1.01 g
炭水化物
0 g
たんぱく質
23.11 g
めばちまぐろ (100 g)には108カロリー含まれています。
栄養成分
分量
100 g
1サービングあたり
エネルギー
452 kj
108 kcal
たんぱく質
23.11g
脂質
1.01g
飽和脂肪
0.299g
多価不飽和脂肪
0.311g
一価不飽和脂肪
0.18g
コレステロール
47mg
炭水化物
0g
糖分
0g
食物繊維
0g
ナトリウム
48mg
カリウム
432mg
最終更新
2023年 03月 2日 08:17 午後
ソース
FatSecret Platform API
カロリーカウンター・完全無料
一般的な分量
分量
カロリー
100 g
108
1 人前（1人前あたり120g）
130
1 カップ、スライス
195
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