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1 食あたり - カロリー: 542kcal | 脂質: 10.09g | 炭水化物: 88.48g | たんぱく質: 21.28g

1 カップ、調理済みあたり - カロリー: 129kcal | 脂質: 2.13g | 炭水化物: 22.44g | たんぱく質: 5.43g

その他の量: 1 カップ、乾燥 - 276kcal, 100 g - 55kcal, もっと...

1 中 （直径約7cm）あたり - カロリー: 192kcal | 脂質: 10.30g | 炭水化物: 22.86g | たんぱく質: 2.34g

100 gあたり - カロリー: 258kcal | 脂質: 0.56g | 炭水化物: 65.04g | たんぱく質: 8.58g

その他の量: 1 本 - 16kcal, 1/2 カップ - 70kcal, もっと...

4 ピースあたり - カロリー: 190kcal | 脂質: 12.04g | 炭水化物: 10.44g | たんぱく質: 9.98g

100 gあたり - カロリー: 103kcal | 脂質: 1.01g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 22.0g

100 gあたり - カロリー: 25kcal | 脂質: 0.04g | 炭水化物: 6.75g | たんぱく質: 0.48g

1 クッキー （直径6.5cm）あたり - カロリー: 65kcal | 脂質: 2.43g | 炭水化物: 10.26g | たんぱく質: 0.98g

1 クラッカー　サンドイッチ状あたり - カロリー: 35kcal | 脂質: 1.72g | 炭水化物: 4.09g | たんぱく質: 0.80g

1 中 （直径5.5cm）あたり - カロリー: 78kcal | 脂質: 4.54g | 炭水化物: 9.31g | たんぱく質: 0.91g