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レタスのサラダと野菜盛り合わせ(トマトとニンジンを含む)
1 カップあたり - カロリー: 12kcal | 脂質: 0.12g | 炭水化物: 2.77g | たんぱく質: 0.63g
その他の量:
1 サービング(1サービングあたり73g) - 12kcal, 1 皿(サイドサラダ) - 26kcal, 100 g - 17kcal, もっと...
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グラハムクラッカー(シナモンを含む、プレーンまたはハニー)
1 クラッカー (6.5cm角)あたり - カロリー: 30kcal | 脂質: 0.71g | 炭水化物: 5.38g | たんぱく質: 0.48g
その他の量:
1 カップ、押しつぶした - 355kcal, 1 枚(大きな長方形、長方形2枚、または小さい長方形のサービング) - 59kcal, 100 g - 423kcal, もっと...
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鶏の胸肉と皮
100 gあたり - カロリー: 172kcal | 脂質: 9.25g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 20.85g
その他の量:
1/2 切れ 胸肉、骨と皮を取り除く (450gの鶏肉からの摂取分) - 150kcal, 1/2 切れ 胸肉、骨と皮を取り除く - 249kcal, もっと...
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