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チキンベジタブルスープ(缶詰と同量の水)
1 カップ (240ml)あたり - カロリー: 75kcal | 脂質: 2.84g | 炭水化物: 8.58g | たんぱく質: 3.62g
その他の量:
1 缶 (300g)加工食品 - 182kcal, 100 g - 31kcal, 100 ml - 32kcal, もっと...
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スパゲティ トマトソース ミートボール入り
1 カップあたり - カロリー: 379kcal | 脂質: 13.39g | 炭水化物: 46.18g | たんぱく質: 17.91g
その他の量:
1 人前 (1人前あたり248g) - 379kcal, 100 g - 153kcal, もっと...
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マカロニ・パスタサラダ チーズ入り
1 カップあたり - カロリー: 359kcal | 脂質: 19.51g | 炭水化物: 36.76g | たんぱく質: 10.21g
その他の量:
1 サービング(1サービングあたり133g) - 270kcal, 100 g - 203kcal, もっと...
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肉野菜炒め
1 人前(1人前あたり200g)あたり - カロリー: 240kcal | 脂質: 16.10g | 炭水化物: 8.29g | たんぱく質: 15.92g
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春巻き 野菜とお肉またはエビ入り(米粉)
1 個あたり - カロリー: 82kcal | 脂質: 1.90g | 炭水化物: 9.60g | たんぱく質: 6.28g
その他の量:
1 サービング(1サービングあたり71g) - 82kcal, 1 カップ - 95kcal, 100 g - 115kcal, もっと...
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鶏肉入りラーメン
1 カップあたり - カロリー: 65kcal | 脂質: 2.39g | 炭水化物: 7.40g | たんぱく質: 3.18g
その他の量:
1 缶 (300g)指示どうりに調理 - 158kcal, 1 人前 (1人前あたり241g) - 65kcal, 100 g - 27kcal, もっと...
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コーヒー 砂糖入り
1 杯(マグカップ) (240ml)あたり - カロリー: 38kcal | 脂質: 0g | 炭水化物: 9.53g | たんぱく質: 0.26g
その他の量:
1 杯(1杯あたり177g) - 28kcal, 1 コーヒーカップ (180ml) - 28kcal, 100 ml - 16kcal, もっと...
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ミックスベジタブルジュース(トマト以外の野菜を使用)
1 カップあたり - カロリー: 71kcal | 脂質: 0.59g | 炭水化物: 14.93g | たんぱく質: 3.67g
その他の量:
1 サービング(1サービングあたり123g) - 36kcal, 100 g - 29kcal, 100 ml - 30kcal, もっと...
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パエリヤ シーフード入り
100 gあたり - カロリー: 143kcal | 脂質: 4.43g | 炭水化物: 16.50g | たんぱく質: 8.57g
その他の量:
1 人前 (1人前あたり240g) - 343kcal, 1 カップ - 343kcal, もっと...
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