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ポテトサラダのおかず
0.333 カップあたり - カロリー: 108kcal | 脂質: 5.73g | 炭水化物: 12.85g | たんぱく質: 1.45g
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七面鳥のソーセージ
100 gあたり - カロリー: 155kcal | 脂質: 8.08g | 炭水化物: 0.47g | たんぱく質: 18.79g
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鶏の手羽肉
1 小 (骨を取り除き、調理後の摂取分)あたり - カロリー: 81kcal | 脂質: 5.40g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 7.46g
その他の量:
1 大 (骨を取り除き、調理後の摂取分) - 124kcal, 1 中 (骨を取り除き、調理後の摂取分) - 92kcal, 1 オンス(骨付き、調理済み) (骨を取り除いた後の摂取分) - 43kcal, もっと...
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チキンベジタブルスープ(缶詰と同量の水)
1 カップ (240ml)あたり - カロリー: 75kcal | 脂質: 2.84g | 炭水化物: 8.58g | たんぱく質: 3.62g
その他の量:
1 缶 (300g)加工食品 - 182kcal, 100 g - 31kcal, 100 ml - 32kcal, もっと...
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全粒粉のスパゲッティ(調理済み)
100 gあたり - カロリー: 124kcal | 脂質: 0.54g | 炭水化物: 26.54g | たんぱく質: 5.33g
その他の量:
1 カップ - 174kcal, 1 ポンド - 562kcal, もっと...
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鶏胸肉
100 gあたり - カロリー: 110kcal | 脂質: 1.24g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 23.09g
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