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100 gあたり - カロリー: 110kcal | 脂質: 0.4g | 炭水化物: 19.65g | たんぱく質: 7.6g

100 gあたり - カロリー: 85kcal | 脂質: 0.34g | 炭水化物: 15.59g | たんぱく質: 5.25g

その他の量: 1 カップ - 218kcal, 1 杯（大さじ） - 14kcal, もっと...

1 カップ （1サービング）あたり - カロリー: 183kcal | 脂質: 0.99g | 炭水化物: 43.58g | たんぱく質: 4.06g

1個 (35g)あたり - カロリー: 85kcal | 脂質: 3.70g | 炭水化物: 10.90g | たんぱく質: 2.10g

1人前あたり - カロリー: 305kcal | 脂質: 16.50g | 炭水化物: 22.90g | たんぱく質: 17.50g

100 gあたり - カロリー: 16kcal | 脂質: 0.04g | 炭水化物: 1.81g | たんぱく質: 2.37g

その他の量: 1 パック - 14kcal, 1 人前（1人前あたり90g） - 14kcal, もっと...

１本 (200ml)あたり - カロリー: 74kcal | 脂質: 4.00g | 炭水化物: 11.10g | たんぱく質: 0.70g

1 カップあたり - カロリー: 137kcal | 脂質: 4.00g | 炭水化物: 19.23g | たんぱく質: 6.58g

その他の量: 1 人前 （1人前あたり253g） - 137kcal, 100 g - 54kcal, もっと...

100 gあたり - カロリー: 189kcal | 脂質: 8.69g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 25.99g

その他の量: 3 オンス （1人前） - 161kcal, 1 ポンド - 857kcal, もっと...

1個 (150g)あたり - カロリー: 128kcal | 脂質: 8.30g | 炭水化物: 2.70g | たんぱく質: 11.10g