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おでん
1 人前(1人前あたり300g)あたり - カロリー: 373kcal | 脂質: 16.74g | 炭水化物: 32.18g | たんぱく質: 21.92g
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鶏そぼろ
100 gあたり - カロリー: 212kcal | 脂質: 9.66g | 炭水化物: 8.23g | たんぱく質: 20.53g
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スイスチーズ
1 スライス (28g)あたり - カロリー: 106kcal | 脂質: 7.78g | 炭水化物: 1.51g | たんぱく質: 7.54g
その他の量:
1 カップ、ダイスカット - 502kcal, 1 カップ、溶かした - 927kcal, 1 カップ、細切り - 410kcal, もっと...
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スイスチーズ(低脂肪)
1 スライス (28g)あたり - カロリー: 50kcal | 脂質: 1.43g | 炭水化物: 0.95g | たんぱく質: 7.95g
その他の量:
1 カップ、ダイスカット - 236kcal, 1 カップ、細切り - 193kcal, 1 立方インチ - 27kcal, もっと...
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