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鶏そぼろ

一般的な分量

カロ

212

脂質

9.66 g

炭水化物

8.23 g

たんぱく質

20.53 g

鶏そぼろ (100 g)には212カロリー含まれています。

栄養成分

分量

100 g

エネルギー

888 kj

212 kcal

たんぱく質

20.53g

脂質

9.66g

飽和脂肪

2.623g

多価不飽和脂肪

1.943g

一価不飽和脂肪

3.909g

コレステロール

151mg

炭水化物

8.23g

糖分

6.95g

食物繊維

0.2g

ナトリウム

332mg

カリウム

191mg

最終更新	2020年 05月 13日 12:00 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
1 人前（1人前あたり50g）	106
100 g	212

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