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おでん

一般的な分量

カロ

373

脂質

16.74 g

炭水化物

32.18 g

たんぱく質

21.92 g

おでん (1 人前（1人前あたり300g）)には373カロリー含まれています。

栄養成分

分量

1 人前（1人前あたり300g）

エネルギー

1562 kj

373 kcal

たんぱく質

21.92g

脂質

16.74g

飽和脂肪

2.623g

多価不飽和脂肪

4.167g

一価不飽和脂肪

8.318g

コレステロール

238mg

炭水化物

32.18g

糖分

1.72g

食物繊維

1.8g

ナトリウム

975mg

カリウム

515mg

最終更新	2020年 05月 12日 05:06 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
100 g	124
1 人前（1人前あたり300g）	373

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