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"みやけ食品茶わん蒸し"

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京のお抹茶蒸しぱん (タカキベーカリー) 1個あたり - カロリー: 223kcal \| 脂質: 6.90g \| 炭水化物: 37.70g \| たんぱく質: 3.20g 類似するアイテム
牛焼肉定食単品（ネギ・おろし付） (松屋) 1人前あたり - カロリー: 319kcal \| 脂質: 27.70g \| 炭水化物: 1.80g \| たんぱく質: 15.90g 類似するアイテム
お茶漬け (永谷園) 1袋 (6g)あたり - カロリー: 270kcal \| 脂質: 0.04g \| 炭水化物: 3.10g \| たんぱく質: 0.50g 類似するアイテム
鮭茶漬け (永谷園) 1袋あたり - カロリー: 13kcal \| 脂質: 0.15g \| 炭水化物: 1.70g \| たんぱく質: 1.30g 類似するアイテム
あんかけ焼きそば 1 人前（1人前あたり400g）あたり - カロリー: 626kcal \| 脂質: 24.58g \| 炭水化物: 69.91g \| たんぱく質: 29.57g その他の量: 1 杯 - 375kcal, 100 g - 156kcal, もっと... 類似するアイテム
やわらかくさけちゃうモッツァレラチーズ (トップバリュ) 1人前 (26g)あたり - カロリー: 70kcal \| 脂質: 4.70g \| 炭水化物: 0.90g \| たんぱく質: 6.00g 類似するアイテム
ジャガイモ（皮なし、塩なし、茹でる） 100 gあたり - カロリー: 86kcal \| 脂質: 0.1g \| 炭水化物: 20.01g \| たんぱく質: 1.71g その他の量: 1 大（直径7.5cm - 10.5cm） - 258kcal, 1 中（直径5.5cm - 8cm） - 144kcal, 1 小（直径4.5cm -6.5cm） - 108kcal, もっと... 類似するアイテム
大豆（種子、蒸す、焼く） 100 gあたり - カロリー: 81kcal \| 脂質: 4.45g \| 炭水化物: 6.53g \| たんぱく質: 8.47g 類似するアイテム
焼鮭のだし茶漬け (ローソン) 1人前あたり - カロリー: 258kcal \| 脂質: 3.20g \| 炭水化物: 41.20g \| たんぱく質: 16.20g 類似するアイテム
ふわふわやわらか抹茶あずき (ローソン) 1枚あたり - カロリー: 176kcal \| 脂質: 2.60g \| 炭水化物: 33.40g \| たんぱく質: 5.70g 類似するアイテム
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