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卵のサラダのサンドイッチ
1 サンドイッチあたり - カロリー: 485kcal | 脂質: 34.76g | 炭水化物: 28.33g | たんぱく質: 13.72g
その他の量:
1 サービング(1サービングあたり159g) - 485kcal, 100 g - 305kcal, もっと...
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自家製グラノーラ
100 gあたり - カロリー: 490kcal | 脂質: 24.36g | 炭水化物: 52.95g | たんぱく質: 14.87g
その他の量:
1 サービング(1サービングあたり61g) - 299kcal, 1 カップ - 598kcal, もっと...
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缶コーヒー
1 缶あたり - カロリー: 64kcal | 脂質: 0.30g | 炭水化物: 15.09g | たんぱく質: 0.66g
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