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うめぼし
1 個あたり - カロリー: 9kcal | 脂質: 0.01g | 炭水化物: 2.48g | たんぱく質: 0.08g
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つるむらさき
100 gあたり - カロリー: 14kcal | 脂質: 0.17g | 炭水化物: 2.98g | たんぱく質: 0.72g
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はつ
100 gあたり - カロリー: 140kcal | 脂質: 7.64g | 炭水化物: 0.63g | たんぱく質: 16.14g
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ブラートヴルスト(焼きソーセージ)
1 スティック (85g)あたり - カロリー: 283kcal | 脂質: 24.80g | 炭水化物: 2.42g | たんぱく質: 11.66g
その他の量:
1 人前(1人前あたり85g) - 283kcal, 1 立方インチ - 50kcal, 100 g - 333kcal, もっと...
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焼きカレイ
100 gあたり - カロリー: 133kcal | 脂質: 4.24g | 炭水化物: 0.41g | たんぱく質: 22.00g
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焼きサケ
100 gあたり - カロリー: 139kcal | 脂質: 4.3g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 23.45g
その他の量:
1 人前(1人前あたり85g) - 118kcal, 1 切れ(サーモンステーキ、中) (厚さ1.5cm) - 197kcal, もっと...
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焼き肉
100 gあたり - カロリー: 419kcal | 脂質: 36.74g | 炭水化物: 1.67g | たんぱく質: 18.99g
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焼鮭
100 gあたり - カロリー: 207kcal | 脂質: 13.49g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 19.90g
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