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焼き肉

一般的な分量

カロ

419

脂質

36.74 g

炭水化物

1.67 g

たんぱく質

18.99 g

焼き肉 (100 g)には419カロリー含まれています。

栄養成分

分量

100 g

エネルギー

1754 kj

419 kcal

たんぱく質

18.99g

脂質

36.74g

飽和脂肪

15.513g

多価不飽和脂肪

1.419g

一価不飽和脂肪

16.518g

コレステロール

82mg

炭水化物

1.67g

糖分

0.51g

食物繊維

0.2g

ナトリウム

150mg

カリウム

217mg

最終更新	2020年 05月 12日 05:09 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
100 g	419
1 人前（1人前あたり200g）	838

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