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無調整豆乳 (CGC)
1杯 (200ml)あたり - カロリー: 103kcal | 脂質: 6.20g | 炭水化物: 2.70g | たんぱく質: 9.20g
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無調整豆乳 (紀文)
1本 (200ml)あたり - カロリー: 118kcal | 脂質: 7.60g | 炭水化物: 3.60g | たんぱく質: 8.80g
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無調整豆乳 (コープ)
1杯 (200ml)あたり - カロリー: 97kcal | 脂質: 4.90g | 炭水化物: 3.70g | たんぱく質: 9.60g
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いちじく
1 中 (直径5.5cm)あたり - カロリー: 37kcal | 脂質: 0.15g | 炭水化物: 9.59g | たんぱく質: 0.38g
その他の量:
1 大 (直径6.5cm) - 47kcal, 1 小 (直径4cm) - 30kcal, 100 g - 74kcal, もっと...
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白いご飯(長粒)
100 gあたり - カロリー: 365kcal | 脂質: 0.66g | 炭水化物: 79.95g | たんぱく質: 7.13g
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