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"ファミマ 1/3日分の野菜が摂れるサラダ"

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薄い破片の小麦のシリアル（加糖） 1 カップ（1サービング）あたり - カロリー: 183kcal \| 脂質: 0.99g \| 炭水化物: 43.58g \| たんぱく質: 4.06g 類似するアイテム
食物繊維が摂れる！くるみと根菜のサラダ (成城石井) 1人前あたり - カロリー: 295kcal \| 脂質: 18.00g \| 炭水化物: 28.40g \| たんぱく質: 4.70g 類似するアイテム
かれいの唐揚げ 1 切り身（17cm x 10cm x 1cm）あたり - カロリー: 318kcal \| 脂質: 17.98g \| 炭水化物: 10.40g \| たんぱく質: 27.34g その他の量: 1 人前（1人前あたり85g） - 174kcal, 1 オンス（骨付き）（骨を取り除き、調理後の摂取分） - 37kcal, 100 g - 205kcal, もっと... 類似するアイテム
1日分のたっぷり野菜盛り盛り野菜タンメン (セブンイレブン) 1人前あたり - カロリー: 266kcal \| 脂質: 4.50g \| 炭水化物: 42.90g \| たんぱく質: 17.90g 類似するアイテム
緑黄色野菜がとれるパリパリ麺のサラダ (セブンイレブン) 1包装あたり - カロリー: 341kcal \| 脂質: 17.20g \| 炭水化物: 38.80g \| たんぱく質: 9.80g 類似するアイテム
牛のひき肉（90％赤身肉、10％脂肪、パティ、加熱調理、網焼き） 100 gあたり - カロリー: 217kcal \| 脂質: 11.73g \| 炭水化物: 0.0g \| たんぱく質: 26.11g その他の量: 1 人前（1人前あたり85g） - 184kcal, 1 枚（パティ）（110gの生肉からの摂取分） - 178kcal, もっと... 類似するアイテム
牛のひき肉（85％赤身肉、15％脂肪、パティ、加熱調理、網焼き） 100 gあたり - カロリー: 250kcal \| 脂質: 15.48g \| 炭水化物: 0.0g \| たんぱく質: 25.93g その他の量: 1 人前（1人前あたり85g） - 212kcal, 1 枚（パティ）（110gの生肉からの摂取分） - 192kcal, 1 ポンド - 1134kcal, もっと... 類似するアイテム
牛のひき肉（80％赤身肉、20％脂肪、パティ、加熱調理、網焼き） 100 gあたり - カロリー: 271kcal \| 脂質: 17.82g \| 炭水化物: 0.0g \| たんぱく質: 25.75g その他の量: 1 枚（パティ） - 209kcal, 1 人前 - 230kcal, 1 ポンド - 1229kcal, もっと... 類似するアイテム
ベーコン（塩漬け、網焼き、炒める、ロースト、焼く） 100 gあたり - カロリー: 541kcal \| 脂質: 41.78g \| 炭水化物: 1.43g \| たんぱく質: 37.04g 類似するアイテム
山芋（塩なし、焼く、茹でる、オーブン焼き） 100 gあたり - カロリー: 116kcal \| 脂質: 0.14g \| 炭水化物: 27.58g \| たんぱく質: 1.49g 類似するアイテム
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