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ごま和え
100 gあたり - カロリー: 84kcal | 脂質: 4.98g | 炭水化物: 6.58g | たんぱく質: 4.33g
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牛乳（低脂肪1％、加工乳）
1 カップあたり - カロリー: 102kcal | 脂質: 2.37g | 炭水化物: 12.18g | たんぱく質: 8.22g
その他の量:
100 g - 42kcal, 100 ml - 43kcal, もっと...
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鶏肉と皮
100 gあたり - カロリー: 216kcal | 脂質: 15.85g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 17.14g
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豚ひき肉（焼いた）
100 gあたり - カロリー: 297kcal | 脂質: 20.77g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 25.69g
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ベーコン（塩漬け、オーブン焼き、焼く）
1 スライス（調理済み）あたり - カロリー: 44kcal | 脂質: 3.50g | 炭水化物: 0.11g | たんぱく質: 2.89g
その他の量:
1 スライス（生） - 142kcal, 1 ポンド - 2486kcal, 100 g - 548kcal, もっと...
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ベーコン（塩漬け、電子レンジで調理）
1 スライス（調理済み）あたり - カロリー: 38kcal | 脂質: 2.80g | 炭水化物: 0.08g | たんぱく質: 2.90g
その他の量:
1 スライス（生） - 131kcal, 1 ポンド - 2291kcal, 100 g - 505kcal, もっと...
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ごぼう
100 gあたり - カロリー: 72kcal | 脂質: 0.15g | 炭水化物: 17.34g | たんぱく質: 1.53g
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