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"ごま和え"

2001件のうち1-10件を表示
ほうれん草のごま和え 100 gあたり - カロリー: 70kcal \| 脂質: 3.90g \| 炭水化物: 7.40g \| たんぱく質: 3.31g 類似するアイテム
ごま和え 100 gあたり - カロリー: 84kcal \| 脂質: 4.98g \| 炭水化物: 6.58g \| たんぱく質: 4.33g 類似するアイテム
4種緑野菜のごま和え (ローソン) 1人前あたり - カロリー: 67kcal \| 脂質: 2.50g \| 炭水化物: 9.40g \| たんぱく質: 3.30g 類似するアイテム
3種の和惣菜ほうれん草のごまあえ (ニッスイ) 1個 (15g)あたり - カロリー: 20kcal \| 脂質: 0.90g \| 炭水化物: 1.80g \| たんぱく質: 1.10g 類似するアイテム
国産ほうれん草ごま和え (ライフ) 1食あたり - カロリー: 127kcal \| 脂質: 6.50g \| 炭水化物: 13.00g \| たんぱく質: 5.90g 類似するアイテム
スナップえんどうのごま和え (ナチュラルローソン) 1人前あたり - カロリー: 82kcal \| 脂質: 3.40g \| 炭水化物: 10.00g \| たんぱく質: 4.60g 類似するアイテム
ごまドレッシングで和えたサラダチキン (セブンイレブン) 100gあたり - カロリー: 189kcal \| 脂質: 10.30g \| 炭水化物: 4.50g \| たんぱく質: 19.70g 類似するアイテム
ごぼう 100 gあたり - カロリー: 72kcal \| 脂質: 0.15g \| 炭水化物: 17.34g \| たんぱく質: 1.53g 類似するアイテム
スナップエンドウとなすのごま和え (オリジン弁当) 100gあたり - カロリー: 80kcal \| 脂質: 2.70g \| 炭水化物: 12.80g \| たんぱく質: 2.70g 類似するアイテム
ほうれん草ごま和え (ニチレイ) 1包装 (70g)あたり - カロリー: 62kcal \| 脂質: 2.40g \| 炭水化物: 6.80g \| たんぱく質: 3.30g 類似するアイテム
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