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サツマイモ(塩なし、皮付きでオーブン焼き)
100 gあたり - カロリー: 90kcal | 脂質: 0.15g | 炭水化物: 20.71g | たんぱく質: 2.01g
その他の量:
1 カップ - 180kcal, 1 大 - 162kcal, 1 中 (直径5cm、長さ13cm、生) - 103kcal, もっと...
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ひじき煮 (イチビキ)
1人前 (85g)あたり - カロリー: 117kcal | 脂質: 3.30g | 炭水化物: 17.10g | たんぱく質: 4.80g
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ひじき煮 (西友)
1人前 (70g)あたり - カロリー: 65kcal | 脂質: 1.70g | 炭水化物: 8.90g | たんぱく質: 3.40g
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牛ひき肉(冷凍パティ、加熱調理、網焼き)
100 gあたり - カロリー: 282kcal | 脂質: 19.65g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 24.5g
その他の量:
1 単位、調理済み (450gの生肉からの摂取分) - 883kcal, 1 ポンド - 1279kcal, もっと...
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