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1枚あたり - カロリー: 199kcal | 脂質: 8.00g | 炭水化物: 28.60g | たんぱく質: 3.10g

100 gあたり - カロリー: 122kcal | 脂質: 6.96g | 炭水化物: 13.22g | たんぱく質: 2.11g

その他の量: 1 カップ - 256kcal, 1 小 （直径4.5cm -6cm、生）摂取分 - 134kcal, 1 個（ロングタイプ） （直径5.5cm、長さ12cm、生）摂取分 - 296kcal, もっと...

1 個あたり - カロリー: 80kcal | 脂質: 4.51g | 炭水化物: 8.37g | たんぱく質: 1.95g

1 個あたり - カロリー: 38kcal | 脂質: 2.40g | 炭水化物: 3.52g | たんぱく質: 0.77g

その他の量: 100 g - 256kcal, 1 人前（1人前あたり120g） - 308kcal, もっと...

1人前 (140g)あたり - カロリー: 288kcal | 脂質: 13.30g | 炭水化物: 18.60g | たんぱく質: 23.40g

100 gあたり - カロリー: 40kcal | 脂質: 2.25g | 炭水化物: 3.68g | たんぱく質: 2.88g

その他の量: 1 サービング（1サービングあたり92g） - 37kcal, 1 カップ、生 - 74kcal, もっと...

100 gあたり - カロリー: 28kcal | 脂質: 0.11g | 炭水化物: 5.32g | たんぱく質: 3.08g

その他の量: 1 花序 - 3kcal, 1 カップ、冷凍、みじん切り - 52kcal, もっと...

1個あたり - カロリー: 233kcal | 脂質: 16.30g | 炭水化物: 18.40g | たんぱく質: 3.50g

1本あたり - カロリー: 147kcal | 脂質: 3.50g | 炭水化物: 27.80g | たんぱく質: 1.70g

100 mlあたり - カロリー: 43kcal | 脂質: 1.00g | 炭水化物: 5.15g | たんぱく質: 3.48g

その他の量: 1 カップ - 102kcal, 1 学校給食の牛乳紙パック （240ml） - 102kcal, 100 g - 42kcal, もっと...