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焼おにぎり
1 個あたり - カロリー: 156kcal | 脂質: 1.70g | 炭水化物: 31.21g | たんぱく質: 3.43g
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みりん干し
100 gあたり - カロリー: 412kcal | 脂質: 21.14g | 炭水化物: 9.16g | たんぱく質: 45.92g
その他の量:
1 切れ - 371kcal, 1 人前(1人前あたり90g) - 371kcal, もっと...
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鮭おにぎり
1 個あたり - カロリー: 200kcal | 脂質: 2.55g | 炭水化物: 37.94g | たんぱく質: 5.51g
その他の量:
1 人前(1人前あたり220g) - 401kcal, 100 g - 182kcal, もっと...
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パルメザンチーズ(乾燥すりおろし)
1 杯(大さじ)あたり - カロリー: 22kcal | 脂質: 1.43g | 炭水化物: 0.20g | たんぱく質: 1.92g
その他の量:
1 サービング(1サービングあたり5g) - 22kcal, 100 g - 431kcal, もっと...
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鶏肉とチーズのチミチャンガ
100 gあたり - カロリー: 302kcal | 脂質: 20.77g | 炭水化物: 15.73g | たんぱく質: 12.83g
その他の量:
1 カップ - 441kcal, 1 人前(1人前あたり183g) - 553kcal, もっと...
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牛肉とチーズのエンチラーダ
1 カップあたり - カロリー: 432kcal | 脂質: 24.33g | 炭水化物: 33.77g | たんぱく質: 21.44g
その他の量:
1 人前(1人前あたり105g) - 212kcal, 100 g - 202kcal, もっと...
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フライドポテトの皮とチーズとベーコン
1 皮(中サイズから) (直径5.5cm-7.5cm、生)あたり - カロリー: 167kcal | 脂質: 7.91g | 炭水化物: 18.14g | たんぱく質: 6.03g
その他の量:
1 注文 (半等分10個) - 1667kcal, 1 皮(大サイズから) (直径7.5cm - 10.5cm、生) - 278kcal, 1 皮(小サイズから) (直径4.5cm -6cm、生) - 139kcal, もっと...
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ケソ・フレスコ(メキシコの生チーズ)
100 gあたり - カロリー: 145kcal | 脂質: 8.33g | 炭水化物: 5.41g | たんぱく質: 11.99g
その他の量:
1 立方インチ - 26kcal, 1 カップ - 196kcal, 1 サービング(1サービングあたり28g) - 41kcal, もっと...
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オムレツまたはとスクランブルエッグとチーズ
1 大あたり - カロリー: 140kcal | 脂質: 10.37g | 炭水化物: 2.23g | たんぱく質: 9.15g
その他の量:
1 特大 - 151kcal, 1 卵 - 140kcal, 1 中 - 129kcal, もっと...
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