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そば
100 gあたり - カロリー: 336kcal | 脂質: 0.71g | 炭水化物: 74.62g | たんぱく質: 14.38g
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そば粉(ひき割り、焼いた)
100 gあたり - カロリー: 92kcal | 脂質: 0.62g | 炭水化物: 19.94g | たんぱく質: 3.38g
その他の量:
1 カップ - 155kcal, 1 ポンド - 417kcal, もっと...
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信州そば (ライフ)
1人前 (90g)あたり - カロリー: 311kcal | 脂質: 2.20g | 炭水化物: 60.20g | たんぱく質: 12.50g
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信州そば (ローソン)
1食 (85g)あたり - カロリー: 281kcal | 脂質: 1.80g | 炭水化物: 57.80g | たんぱく質: 10.60g
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信州そば (西友)
100gあたり - カロリー: 352kcal | 脂質: 2.10g | 炭水化物: 69.50g | たんぱく質: 13.80g
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そば粉
100 gあたり - カロリー: 343kcal | 脂質: 3.4g | 炭水化物: 71.5g | たんぱく質: 13.25g
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