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トマトクリームスープ（牛乳入り）
1 カップあたり - カロリー: 136kcal | 脂質: 3.15g | 炭水化物: 22.62g | たんぱく質: 6.05g
その他の量:
1 缶 （300g）指示どうりに調理 - 331kcal, 1 人前 （1人前あたり248g） - 136kcal, 100 g - 55kcal, もっと...
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豆乳の担々麺 (日清)
1人前 (122g)あたり - カロリー: 449kcal | 脂質: 12.40g | 炭水化物: 72.90g | たんぱく質: 11.40g
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調理したインゲン豆
100 gあたり - カロリー: 176kcal | 脂質: 8.34g | 炭水化物: 19.05g | たんぱく質: 6.52g
その他の量:
1 サービング（1サービングあたり89g） - 157kcal, 1 カップ - 313kcal, もっと...
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調理したヒヨコ豆
100 gあたり - カロリー: 236kcal | 脂質: 10.70g | 炭水化物: 27.55g | たんぱく質: 8.77g
その他の量:
1 豆10個入り - 38kcal, 1 サービング（1サービングあたり85g） - 201kcal, 1 カップ - 399kcal, もっと...
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