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卵とうふ (スギヨ)
1個 (70g)あたり - カロリー: 31kcal | 脂質: 2.10g | 炭水化物: 0.20g | たんぱく質: 2.70g
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卵とうふ (堀川)
1食 (77g)あたり - カロリー: 35kcal | 脂質: 2.20g | 炭水化物: 0.60g | たんぱく質: 2.60g
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栗とうふ (一正蒲鉾)
1人前 (65g)あたり - カロリー: 98kcal | 脂質: 3.40g | 炭水化物: 16.40g | たんぱく質: 0.40g
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鶏の胸肉と皮
100 gあたり - カロリー: 172kcal | 脂質: 9.25g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 20.85g
その他の量:
1/2 切れ 胸肉、骨と皮を取り除く (450gの鶏肉からの摂取分) - 150kcal, 1/2 切れ 胸肉、骨と皮を取り除く - 249kcal, もっと...
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