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乾燥ヒマワリの種
100 gあたり - カロリー: 570kcal | 脂質: 49.57g | 炭水化物: 18.76g | たんぱく質: 22.78g
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ライ麦の黒パン
100 gあたり - カロリー: 250kcal | 脂質: 3.1g | 炭水化物: 47.5g | たんぱく質: 8.7g
その他の量:
1 スライス(レギュラーサイズ) - 65kcal, 1 スライス(薄切り) - 50kcal, 1 スライス (13cm x 10cm x 1cm) - 80kcal, もっと...
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七面鳥の胸肉と皮(加熱調理、ロースト)
100 gあたり - カロリー: 189kcal | 脂質: 7.41g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 28.71g
その他の量:
1 単位 (450gの七面鳥からの摂取分) - 212kcal, 1/2 切れ 胸肉、骨と皮を取り除く - 1633kcal, 1 ポンド - 857kcal, もっと...
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ポークチョップのから揚げ
100 gあたり - カロリー: 317kcal | 脂質: 19.06g | 炭水化物: 13.75g | たんぱく質: 21.31g
その他の量:
1 薄切り、または小 (85g、骨付き、生)(骨を取り除き、調理後の摂取分) - 165kcal, 1 オンス(骨なし) - 90kcal, 1 カップ、ダイスカット - 425kcal, もっと...
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鯨肉
100 gあたり - カロリー: 111kcal | 脂質: 0.5g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 26.5g
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七面鳥の肉
100 gあたり - カロリー: 119kcal | 脂質: 2.86g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 21.77g
その他の量:
1 単位 (450gの七面鳥からの摂取分) - 334kcal, 1/2 羽(七面鳥、骨と皮なし) - 2587kcal, 1 ポンド - 540kcal, もっと...
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鹿のひき肉
100 gあたり - カロリー: 157kcal | 脂質: 7.13g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 21.78g
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