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玉ねぎ
100 gあたり - カロリー: 42kcal | 脂質: 0.08g | 炭水化物: 10.11g | たんぱく質: 0.92g
その他の量:
1 カップ、みじん切り - 67kcal, 1 大 - 63kcal, 1 中 (直径6.5cm) - 46kcal, もっと...
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りんご(皮なし)
100 gあたり - カロリー: 48kcal | 脂質: 0.13g | 炭水化物: 12.76g | たんぱく質: 0.27g
その他の量:
1 カップ、スライス - 53kcal, 1 中(直径7cm)(約3サービングあたり450g) - 61kcal, もっと...
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グリーンピース(液体なし缶詰)
100 gあたり - カロリー: 69kcal | 脂質: 0.35g | 炭水化物: 12.58g | たんぱく質: 4.42g
その他の量:
1 カップ - 117kcal, 1 ポンド - 313kcal, もっと...
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アンチョビ(液体なし、缶詰)
100 gあたり - カロリー: 210kcal | 脂質: 9.71g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 28.89g
その他の量:
1 オンス(骨なし) - 60kcal, 1 缶 (57g) - 94kcal, もっと...
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調理したカボチャ
100 gあたり - カロリー: 46kcal | 脂質: 1.75g | 炭水化物: 7.94g | たんぱく質: 1.08g
その他の量:
1 カップ、すりつぶし - 115kcal, 1 人前(1人前あたり125g) - 58kcal, もっと...
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調理したマッシュルーム
100 gあたり - カロリー: 48kcal | 脂質: 2.74g | 炭水化物: 5.16g | たんぱく質: 2.10g
その他の量:
1 カップ - 77kcal, 1 中 - 6kcal, 1 10スライス - 20kcal, もっと...
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調理したカブ
100 gあたり - カロリー: 42kcal | 脂質: 2.37g | 炭水化物: 4.94g | たんぱく質: 0.69g
その他の量:
1 大 - 76kcal, 1 小 - 25kcal, 1 カップ、ひと切れ - 67kcal, もっと...
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調理したグリーンピース
100 gあたり - カロリー: 101kcal | 脂質: 2.45g | 炭水化物: 15.16g | たんぱく質: 5.18g
その他の量:
1 サービング(1サービングあたり82g) - 83kcal, 1 カップ、生、冷凍、または缶詰 - 167kcal, もっと...
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