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"ヤオコー豆腐とひじきのごま豆乳サラダ"

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豆乳のウエハース (ブルボン) 1袋 (14g)あたり - カロリー: 80kcal \| 脂質: 4.70g \| 炭水化物: 8.00g \| たんぱく質: 1.20g 類似するアイテム
ちまき 1 個あたり - カロリー: 270kcal \| 脂質: 3.26g \| 炭水化物: 51.35g \| たんぱく質: 7.53g その他の量: 1 人前（1人前あたり120g） - 270kcal, 100 g - 225kcal, もっと... 類似するアイテム
栗きんとん 1 個あたり - カロリー: 65kcal \| 脂質: 0.22g \| 炭水化物: 15.52g \| たんぱく質: 0.51g その他の量: 1 人前（1人前あたり90g） - 196kcal, 100 g - 218kcal, もっと... 類似するアイテム
おさかなバー枝豆とひじき (ニッスイ) 1本 (70g)あたり - カロリー: 82kcal \| 脂質: 1.00g \| 炭水化物: 9.20g \| たんぱく質: 10.40g 類似するアイテム
ベーコン（塩漬け、網焼き、炒める、ロースト、焼く） 100 gあたり - カロリー: 541kcal \| 脂質: 41.78g \| 炭水化物: 1.43g \| たんぱく質: 37.04g 類似するアイテム
山芋（塩なし、焼く、茹でる、オーブン焼き） 100 gあたり - カロリー: 116kcal \| 脂質: 0.14g \| 炭水化物: 27.58g \| たんぱく質: 1.49g 類似するアイテム
ジャガイモ（皮付き、塩なし、電子レンジ調理） 100 gあたり - カロリー: 105kcal \| 脂質: 0.1g \| 炭水化物: 24.24g \| たんぱく質: 2.44g 類似するアイテム
鶏肉や七面鳥サラダ 1 カップあたり - カロリー: 417kcal \| 脂質: 31.50g \| 炭水化物: 2.55g \| たんぱく質: 29.48g その他の量: 1 人前（1人前あたり137g） - 314kcal, 100 g - 229kcal, もっと... 類似するアイテム
豆腐ハンバーグ (ニチレイ) 1個 (55g)あたり - カロリー: 85kcal \| 脂質: 4.00g \| 炭水化物: 7.50g \| たんぱく質: 4.80g 類似するアイテム
肉豆腐 (FamilyMart) 1食あたり (200g)あたり - カロリー: 187kcal \| 脂質: 9.40g \| 炭水化物: 11.80g \| たんぱく質: 14.00g 類似するアイテム
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