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マグロ水漬け（缶詰）
100 gあたり - カロリー: 116kcal | 脂質: 0.82g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 25.51g
その他の量:
1 缶 （185g）、充てん液なし - 194kcal, 1 サービング（1サービングあたり85g） - 99kcal, もっと...
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乾燥あんず
100 gあたり - カロリー: 241kcal | 脂質: 0.51g | 炭水化物: 62.64g | たんぱく質: 3.39g
その他の量:
1 半分 - 8kcal, 1 サービング（1サービングあたり33g） - 80kcal, もっと...
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とんこつラーメン
1 杯あたり - カロリー: 486kcal | 脂質: 11.07g | 炭水化物: 74.15g | たんぱく質: 19.24g
その他の量:
1 人前（1人前あたり300g） - 607kcal, 100 g - 202kcal, もっと...
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みりん干し
100 gあたり - カロリー: 412kcal | 脂質: 21.14g | 炭水化物: 9.16g | たんぱく質: 45.92g
その他の量:
1 切れ - 371kcal, 1 人前（1人前あたり90g） - 371kcal, もっと...
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トマトスープ（水で調理）
1 カップあたり - カロリー: 76kcal | 脂質: 0.71g | 炭水化物: 16.84g | たんぱく質: 2.03g
その他の量:
1 人前 （1人前あたり244g） - 76kcal, 1 缶 （300g）指示どうりに調理 - 184kcal, 100 g - 31kcal, もっと...
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みかん（缶詰または冷凍）
100 gあたり - カロリー: 61kcal | 脂質: 0.1g | 炭水化物: 16.19g | たんぱく質: 0.45g
その他の量:
1 サービング（1サービングあたり126g） - 77kcal, 1 カップ - 154kcal, もっと...
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ココア（低脂肪牛乳、砂糖入り）
1 カップあたり - カロリー: 178kcal | 脂質: 2.75g | 炭水化物: 30.10g | たんぱく質: 8.60g
その他の量:
1 杯 （1杯あたり250g） - 178kcal, 100 g - 71kcal, 100 ml - 75kcal, もっと...
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