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柿
1 柿 （直径6.5cm、高さ9cm）あたり - カロリー: 118kcal | 脂質: 0.32g | 炭水化物: 31.23g | たんぱく質: 0.97g
その他の量:
1 28gあたりの摂取分 - 17kcal, 100 g - 70kcal, もっと...
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柿の種 (亀田製菓)
１袋 (65g)あたり - カロリー: 312kcal | 脂質: 12.60g | 炭水化物: 40.40g | たんぱく質: 9.30g
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七面鳥の肉 白身
100 gあたり - カロリー: 115kcal | 脂質: 1.56g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 23.56g
その他の量:
1 単位 （450gの七面鳥からの摂取分） - 172kcal, 1/2 羽（七面鳥、骨と皮なし） - 1329kcal, 1 ポンド - 522kcal, もっと...
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ほうれん草のスフレ
100 gあたり - カロリー: 171kcal | 脂質: 12.95g | 炭水化物: 5.82g | たんぱく質: 7.91g
その他の量:
1 カップ - 233kcal, 1 人前（レシピの分量） - 1390kcal, 1 ポンド - 776kcal, もっと...
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亜麻の種子
100 gあたり - カロリー: 534kcal | 脂質: 42.16g | 炭水化物: 28.88g | たんぱく質: 18.29g
その他の量:
1 カップ - 774kcal, 1 サービング（1サービングあたり9g） - 48kcal, もっと...
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七面鳥の胸肉と皮（加熱調理、ロースト）
100 gあたり - カロリー: 189kcal | 脂質: 7.41g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 28.71g
その他の量:
1 単位 （450gの七面鳥からの摂取分） - 212kcal, 1/2 切れ 胸肉、骨と皮を取り除く - 1633kcal, 1 ポンド - 857kcal, もっと...
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