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鶏のドラムスティック肉と皮
100 gあたり - カロリー: 161kcal | 脂質: 8.68g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 19.27g
その他の量:
1 単位 （450gの鶏肉からの摂取分） - 71kcal, 1 ドラムスティック肉、骨を取り除いた - 118kcal, もっと...
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鶏の手羽肉と皮
1 手羽肉、骨なし （450gの鶏肉からの摂取分）あたり - カロリー: 64kcal | 脂質: 4.63g | 炭水化物: 0.00g | たんぱく質: 5.32g
その他の量:
1 手羽肉、骨なし - 109kcal, 100 g - 222kcal, もっと...
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エンドウ豆とニンジン（冷凍）
100 gあたり - カロリー: 53kcal | 脂質: 0.47g | 炭水化物: 11.15g | たんぱく質: 3.4g
その他の量:
1/2 カップ - 37kcal, 1 パッケージ （285g） - 151kcal, 1 ポンド - 240kcal, もっと...
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厚揚げ
100 gあたり - カロリー: 153kcal | 脂質: 10.67g | 炭水化物: 6.33g | たんぱく質: 10.45g
その他の量:
1 個 - 61kcal, 1 人前（1人前あたり80g） - 122kcal, もっと...
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照り焼きソース
1 杯（大さじ）あたり - カロリー: 15kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 2.87g | たんぱく質: 1.07g
その他の量:
100 g - 84kcal, 100 ml - 102kcal, もっと...
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鶏肉と皮
100 gあたり - カロリー: 216kcal | 脂質: 15.85g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 17.14g
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