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"たらみごろっとミックス"

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銀ダラ（調理加工済み、乾式加熱） 100 gあたり - カロリー: 250kcal \| 脂質: 19.62g \| 炭水化物: 0.0g \| たんぱく質: 17.19g 類似するアイテム
トップサーロイン牛（赤身肉のみ、脂肪0.3センチトリミング、品質：高） 100 gあたり - カロリー: 131kcal \| 脂質: 4.08g \| 炭水化物: 0.0g \| たんぱく質: 22.09g 類似するアイテム
チョコでコーティングまたはフロスティングされたドーナツ 1 ドーナッツ（直径5cm）あたり - カロリー: 133kcal \| 脂質: 8.68g \| 炭水化物: 13.44g \| たんぱく質: 1.40g その他の量: 1 中（直径約7cm） - 204kcal, 1 大（直径約9cm） - 270kcal, 100 g - 474kcal, もっと... 類似するアイテム
パルメザンチーズ（すりおろし） 1 杯（大さじ）あたり - カロリー: 22kcal \| 脂質: 1.43g \| 炭水化物: 0.20g \| たんぱく質: 1.92g 類似するアイテム
絹ごし豆腐 100 gあたり - カロリー: 55kcal \| 脂質: 2.7g \| 炭水化物: 2.9g \| たんぱく質: 4.8g 類似するアイテム
みたらしもちっこ (業務スーパー) 100gあたり - カロリー: 234kcal \| 脂質: 0.50g \| 炭水化物: 55.20g \| たんぱく質: 2.10g 類似するアイテム
砂糖衣付きまたは砂糖シロップのかかったチョコレートドーナツ 100 gあたり - カロリー: 417kcal \| 脂質: 19.9g \| 炭水化物: 57.4g \| たんぱく質: 4.5g その他の量: 1 ドーナッツ（直径9.5cm） - 250kcal, 1 中（直径約7cm） - 175kcal, もっと... 類似するアイテム
ズッキーニ（調理済み、塩ゆで） 100 gあたり - カロリー: 16kcal \| 脂質: 0.05g \| 炭水化物: 3.93g \| たんぱく質: 0.64g 類似するアイテム
玄米（中粒、調理済み） 100 gあたり - カロリー: 112kcal \| 脂質: 0.83g \| 炭水化物: 23.51g \| たんぱく質: 2.32g 類似するアイテム
みかん（ジュース、缶詰） 1 カップあたり - カロリー: 92kcal \| 脂質: 0.07g \| 炭水化物: 23.83g \| たんぱく質: 1.54g 類似するアイテム
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