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キュウリ(皮なし)
100 gあたり - カロリー: 12kcal | 脂質: 0.16g | 炭水化物: 2.16g | たんぱく質: 0.59g
その他の量:
1 カップ、皮なし、みじん切り - 16kcal, 1 大 (長さ21cm) - 34kcal, 1 中 - 24kcal, もっと...
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アスパラガス(液体なし缶詰)
1 本 (長さ約13cm)あたり - カロリー: 3kcal | 脂質: 0.12g | 炭水化物: 0.44g | たんぱく質: 0.39g
その他の量:
1 カップ - 46kcal, 1 ポンド - 86kcal, 100 g - 19kcal, もっと...
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グリーンピース(液体なし缶詰)
100 gあたり - カロリー: 69kcal | 脂質: 0.35g | 炭水化物: 12.58g | たんぱく質: 4.42g
その他の量:
1 カップ - 117kcal, 1 ポンド - 313kcal, もっと...
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アンチョビ(液体なし、缶詰)
100 gあたり - カロリー: 210kcal | 脂質: 9.71g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 28.89g
その他の量:
1 オンス(骨なし) - 60kcal, 1 缶 (57g) - 94kcal, もっと...
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トーストしたワッフル(冷凍)
1 個 (直径10cm)あたり - カロリー: 103kcal | 脂質: 3.17g | 炭水化物: 16.27g | たんぱく質: 2.37g
その他の量:
1 枚(正方形) (10cm角) - 103kcal, 100 g - 312kcal, もっと...
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サツマイモ(塩なし、皮付きでオーブン焼き)
100 gあたり - カロリー: 90kcal | 脂質: 0.15g | 炭水化物: 20.71g | たんぱく質: 2.01g
その他の量:
1 カップ - 180kcal, 1 大 - 162kcal, 1 中 (直径5cm、長さ13cm、生) - 103kcal, もっと...
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おひたし
100 gあたり - カロリー: 30kcal | 脂質: 0.35g | 炭水化物: 6.22g | たんぱく質: 2.06g
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