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"マイバスケット具だくさんひじき煮"

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フライドポテト（冷凍、塩付き、購入されたものを含む） 100 gあたり - カロリー: 174kcal \| 脂質: 5.05g \| 炭水化物: 29.92g \| たんぱく質: 2.12g 類似するアイテム
山芋（塩付き、焼く、茹でる） 100 gあたり - カロリー: 116kcal \| 脂質: 0.14g \| 炭水化物: 27.58g \| たんぱく質: 1.49g 類似するアイテム
牛ひき肉（ハンバーグ、約23％脂肪、冷凍パティ） 100 gあたり - カロリー: 282kcal \| 脂質: 23.19g \| 炭水化物: 0.0g \| たんぱく質: 17.11g 類似するアイテム
牛のひき肉（90％赤身肉、 10％脂肪） 100 gあたり - カロリー: 176kcal \| 脂質: 10.0g \| 炭水化物: 0.0g \| たんぱく質: 20.0g 類似するアイテム
ほうれん草 100 gあたり - カロリー: 23kcal \| 脂質: 0.39g \| 炭水化物: 3.63g \| たんぱく質: 2.86g その他の量: 1 カップ - 7kcal, 1 束 - 78kcal, 1 葉 - 2kcal, もっと... 類似するアイテム
大豆（種子、蒸す、焼く） 100 gあたり - カロリー: 81kcal \| 脂質: 4.45g \| 炭水化物: 6.53g \| たんぱく質: 8.47g 類似するアイテム
ブロッコリー（みじん切り、冷凍） 100 gあたり - カロリー: 26kcal \| 脂質: 0.29g \| 炭水化物: 4.78g \| たんぱく質: 2.81g 類似するアイテム
オートミールクッキー（レーズン付き） 1 クッキー（直径6.5cm）あたり - カロリー: 65kcal \| 脂質: 2.43g \| 炭水化物: 10.26g \| たんぱく質: 0.98g 類似するアイテム
クラッカー（ピーナッツバター付き） 1 クラッカー　サンドイッチ状あたり - カロリー: 35kcal \| 脂質: 1.72g \| 炭水化物: 4.09g \| たんぱく質: 0.80g 類似するアイテム
チョコチップクッキー（バター付き） 1 中（直径5.5cm）あたり - カロリー: 78kcal \| 脂質: 4.54g \| 炭水化物: 9.31g \| たんぱく質: 0.91g 類似するアイテム
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