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"コープまろやか絹豆腐"

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えびグラタン (コープ) 1人前 (200g)あたり - カロリー: 215kcal \| 脂質: 10.20g \| 炭水化物: 24.20g \| たんぱく質: 6.60g 類似するアイテム
ちくわの磯辺揚げ (コープ) 1人前 (15g)あたり - カロリー: 29kcal \| 脂質: 1.00g \| 炭水化物: 3.90g \| たんぱく質: 1.20g 類似するアイテム
むきえび (コープ) 100gあたり - カロリー: 50kcal \| 脂質: 0.20g \| 炭水化物: 0.10g \| たんぱく質: 12.00g 類似するアイテム
中華おこわ風ご飯＆鶏と野菜の黒酢あんセット (コープ) 1食 (240g)あたり - カロリー: 343kcal \| 脂質: 7.00g \| 炭水化物: 59.10g \| たんぱく質: 12.00g 類似するアイテム
さばの煮付け (コープ) 1袋 (60g)あたり - カロリー: 171kcal \| 脂質: 12.60g \| 炭水化物: 4.00g \| たんぱく質: 10.30g 類似するアイテム
絹ごし豆腐 100 gあたり - カロリー: 55kcal \| 脂質: 2.7g \| 炭水化物: 2.9g \| たんぱく質: 4.8g 類似するアイテム
コープ牛乳 (CO-OP) 1杯 (200ml)あたり - カロリー: 138kcal \| 脂質: 8.00g \| 炭水化物: 9.70g \| たんぱく質: 6.80g 類似するアイテム
堅豆腐 100 gあたり - カロリー: 55kcal \| 脂質: 1.9g \| 炭水化物: 2.0g \| たんぱく質: 7.4g 類似するアイテム
木綿豆腐 100 gあたり - カロリー: 62kcal \| 脂質: 2.7g \| 炭水化物: 2.4g \| たんぱく質: 6.9g 類似するアイテム
高野豆腐 1 個あたり - カロリー: 80kcal \| 脂質: 5.16g \| 炭水化物: 2.17g \| たんぱく質: 8.15g 類似するアイテム
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