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昆布
100 gあたり - カロリー: 105kcal | 脂質: 0.72g | 炭水化物: 23.26g | たんぱく質: 6.39g
その他の量:
1 個 - 10kcal, 1 サービング（1サービングあたり10g） - 10kcal, もっと...
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昆布巻き
1 個あたり - カロリー: 35kcal | 脂質: 0.25g | 炭水化物: 7.60g | たんぱく質: 2.21g
その他の量:
1 人前（1人前あたり120g） - 104kcal, 100 g - 87kcal, もっと...
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昆布茶
1 杯（マグカップ） （240ml）あたり - カロリー: 7kcal | 脂質: 0.02g | 炭水化物: 1.51g | たんぱく質: 0.28g
その他の量:
1 ティーカップ （180ml） - 5kcal, 100 g - 3kcal, 100 ml - 3kcal, もっと...
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はちみつ
100 gあたり - カロリー: 304kcal | 脂質: 0.0g | 炭水化物: 82.4g | たんぱく質: 0.3g
その他の量:
1 杯（大さじ） - 64kcal, 1 パック（15g） - 43kcal, もっと...
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プロセスチーズ（アメリカンチーズ、冷湿布）
100 gあたり - カロリー: 331kcal | 脂質: 24.46g | 炭水化物: 8.32g | たんぱく質: 19.66g
その他の量:
1 パッケージ （225g） - 751kcal, 1 ポンド - 1501kcal, もっと...
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かつお
100 gあたり - カロリー: 103kcal | 脂質: 1.01g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 22.0g
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だし
100 gあたり - カロリー: 30kcal | 脂質: 0.36g | 炭水化物: 6.14g | たんぱく質: 2.16g
その他の量:
1 カップ - 45kcal, 1 人前（1人前あたり50g） - 15kcal, もっと...
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ゆべし
1 個あたり - カロリー: 196kcal | 脂質: 1.96g | 炭水化物: 43.06g | たんぱく質: 1.94g
その他の量:
1 人前（1人前あたり60g） - 196kcal, 100 g - 326kcal, もっと...
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