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お吸い物 (永谷園)
1杯 (3g)あたり - カロリー: 5kcal | 脂質: 0.03g | 炭水化物: 0.80g | たんぱく質: 0.40g
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おこわ
100 gあたり - カロリー: 127kcal | 脂質: 3.37g | 炭水化物: 19.73g | たんぱく質: 4.73g
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おにぎり
1 個あたり - カロリー: 203kcal | 脂質: 2.31g | 炭水化物: 39.94g | たんぱく質: 4.65g
その他の量:
1 人前(1人前あたり220g) - 406kcal, 100 g - 184kcal, もっと...
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イカの揚げ物
1 ピースあたり - カロリー: 12kcal | 脂質: 0.21g | 炭水化物: 0.96g | たんぱく質: 1.47g
その他の量:
1 人前(1人前あたり85g) - 106kcal, 100 g - 125kcal, もっと...
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キムチ
100 gあたり - カロリー: 21kcal | 脂質: 0.22g | 炭水化物: 4.07g | たんぱく質: 1.65g
その他の量:
1 人前(1人前あたり38g) - 8kcal, 1 カップ - 31kcal, もっと...
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大根の煮物
100 gあたり - カロリー: 71kcal | 脂質: 0.15g | 炭水化物: 15.31g | たんぱく質: 1.58g
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