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"生みそずいほうれん草"

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ほうれん草のごまあえ (ニッスイ) 1個 (15g)あたり - カロリー: 18kcal \| 脂質: 0.90g \| 炭水化物: 1.50g \| たんぱく質: 1.00g 類似するアイテム
サグチキン（ほうれん草とチキンのカレー） (無印良品) 1袋 (180g)あたり - カロリー: 224kcal \| 脂質: 15.10g \| 炭水化物: 11.70g \| たんぱく質: 10.30g 類似するアイテム
紅鮭とほうれん草のドリア (ファミリーマート) 1食 (260g)あたり - カロリー: 370kcal \| 脂質: 10.90g \| 炭水化物: 57.70g \| たんぱく質: 10.10g 類似するアイテム
ほうれん草のおひたし (大戸屋) 1食あたり - カロリー: 17kcal \| 脂質: 0.30g \| 炭水化物: 2.00g \| たんぱく質: 2.10g 類似するアイテム
小さなグラタン(ほうれん草&鮭) (セブンイレブン) 1人前あたり - カロリー: 191kcal \| 脂質: 8.80g \| 炭水化物: 16.50g \| たんぱく質: 12.70g 類似するアイテム
枝豆とほうれん草のサラダチキン (ローソン) 1袋 (60g)あたり - カロリー: 68kcal \| 脂質: 1.80g \| 炭水化物: 1.00g \| たんぱく質: 12.20g 類似するアイテム
半熟玉子とほうれん草 (マルエツ) 1人前 (200g)あたり - カロリー: 123kcal \| 脂質: 7.00g \| 炭水化物: 5.20g \| たんぱく質: 9.70g 類似するアイテム
ほうれん草のごまあえ (大黒天物産) 100gあたり - カロリー: 63kcal \| 脂質: 3.10g \| 炭水化物: 6.80g \| たんぱく質: 4.10g 類似するアイテム
うずらの卵 100 gあたり - カロリー: 158kcal \| 脂質: 11.09g \| 炭水化物: 0.41g \| たんぱく質: 13.05g 類似するアイテム
ほうれん草入り白和え (マルエツ) 1包装あたり - カロリー: 117kcal \| 脂質: 5.50g \| 炭水化物: 11.40g \| たんぱく質: 5.60g 類似するアイテム
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