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さつまいも（蒸し）
100 gあたり - カロリー: 128kcal | 脂質: 0.15g | 炭水化物: 30.36g | たんぱく質: 1.72g
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鶏肉
100 gあたり - カロリー: 237kcal | 脂質: 13.49g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 27.07g
その他の量:
1 切れ（薄切り） （約 5cm x 4cm x 0.3cm） - 17kcal, 1 ピース（中） （骨を取り除き、調理後の摂取分） - 147kcal, 1 人前（1人前あたり85g） - 201kcal, もっと...
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豚肉のロースト
100 gあたり - カロリー: 247kcal | 脂質: 14.59g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 26.98g
その他の量:
1 切れ（薄切り） （約 11cm x 6.5cm x 0.3cm） - 52kcal, 1 枚（スライス、中） （約 11cm x 6.5cm x 0.6cm） - 104kcal, 1 切れ（厚切り） （approx 11cm x 6.5cm x 1cm） - 156kcal, もっと...
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豚バラ肉
100 gあたり - カロリー: 382kcal | 脂質: 35.67g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 14.26g
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