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うに
100 gあたり - カロリー: 120kcal | 脂質: 4.89g | 炭水化物: 3.35g | たんぱく質: 16.07g
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うめぼし
1 個あたり - カロリー: 9kcal | 脂質: 0.01g | 炭水化物: 2.48g | たんぱく質: 0.08g
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亜麻の種子
100 gあたり - カロリー: 534kcal | 脂質: 42.16g | 炭水化物: 28.88g | たんぱく質: 18.29g
その他の量:
1 カップ - 774kcal, 1 サービング（1サービングあたり9g） - 48kcal, もっと...
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うどん (大徳食品)
1玉 (200g)あたり - カロリー: 238kcal | 脂質: 1.00g | 炭水化物: 50.60g | たんぱく質: 6.40g
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うどん (カネスエ)
1食 (200g)あたり - カロリー: 210kcal | 脂質: 0.80g | 炭水化物: 43.20g | たんぱく質: 5.20g
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うどん (五木食品)
1食 (210g)あたり - カロリー: 253kcal | 脂質: 1.00g | 炭水化物: 51.80g | たんぱく質: 6.50g
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