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うに

一般的な分量

カロ

120

脂質

4.89 g

炭水化物

3.35 g

たんぱく質

16.07 g

うに (100 g)には120カロリー含まれています。

栄養成分

分量

100 g

エネルギー

500 kj

120 kcal

たんぱく質

16.07g

脂質

4.89g

飽和脂肪

1.096g

多価不飽和脂肪

1.509g

一価不飽和脂肪

1.683g

コレステロール

188mg

炭水化物

3.35g

糖分

0g

食物繊維

0g

ナトリウム

174mg

カリウム

197mg

最終更新	2020年 05月 12日 04:36 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
1 人前（1人前あたり50g）	60
100 g	120

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