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牛のひき肉（90％赤身肉、10％脂肪、パティ、加熱調理、網焼き） 100 gあたり - カロリー: 217kcal \| 脂質: 11.73g \| 炭水化物: 0.0g \| たんぱく質: 26.11g その他の量: 1 人前（1人前あたり85g） - 184kcal, 1 枚（パティ）（110gの生肉からの摂取分） - 178kcal, もっと... 類似するアイテム
カッテージチーズ（低脂肪乳2％） 100 gあたり - カロリー: 90kcal \| 脂質: 1.93g \| 炭水化物: 3.63g \| たんぱく質: 13.74g その他の量: 1 カップ（パックしていない） - 203kcal, 1 ポンド - 408kcal, もっと... 類似するアイテム
牛のひき肉（80％赤身肉、20％脂肪） 100 gあたり - カロリー: 254kcal \| 脂質: 20.0g \| 炭水化物: 0.0g \| たんぱく質: 17.17g 類似するアイテム
牛のひき肉（95％赤身肉、 5％脂肪） 100 gあたり - カロリー: 137kcal \| 脂質: 5.0g \| 炭水化物: 0.0g \| たんぱく質: 21.41g 類似するアイテム
カッテージチーズ（低脂肪乳1％） 100 gあたり - カロリー: 72kcal \| 脂質: 1.02g \| 炭水化物: 2.72g \| たんぱく質: 12.39g その他の量: 1 カップ（パックしていない） - 163kcal, 1 ポンド - 327kcal, もっと... 類似するアイテム
牛のひき肉（95％赤身肉、 5％脂肪、パティ、加熱調理、網焼き） 100 gあたり - カロリー: 171kcal \| 脂質: 6.55g \| 炭水化物: 0.0g \| たんぱく質: 26.29g その他の量: 1 人前（1人前あたり85g） - 145kcal, 1 枚（パティ）（110gの生肉からの摂取分） - 140kcal, 1 ポンド - 776kcal, もっと... 類似するアイテム
牛乳（低脂肪1％、加工乳） 1 カップあたり - カロリー: 102kcal \| 脂質: 2.37g \| 炭水化物: 12.18g \| たんぱく質: 8.22g その他の量: 100 g - 42kcal, 100 ml - 43kcal, もっと... 類似するアイテム
フレンチトースト（低脂肪牛乳2％使用） 1 スライスあたり - カロリー: 149kcal \| 脂質: 7.02g \| 炭水化物: 16.25g \| たんぱく質: 5.00g 類似するアイテム
牛乳（1％脂肪乳） 100 mlあたり - カロリー: 43kcal \| 脂質: 1.00g \| 炭水化物: 5.15g \| たんぱく質: 3.48g その他の量: 1 カップ - 102kcal, 1 学校給食の牛乳紙パック（240ml） - 102kcal, 100 g - 42kcal, もっと... 類似するアイテム
糖質82%カットのテーブルパンベーコンペッパー (シャトレーゼ) 1個あたり - カロリー: 96kcal \| 脂質: 5.50g \| 炭水化物: 13.70g \| たんぱく質: 6.80g 類似するアイテム
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